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Apprenons le Katame no kata.
Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du katame no kata.
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Shime-waza (Série 2)
1.Kata-juji-jime
2.Hadaka-jime
3.Okuri-eri-jime
4.Kataha-jime
5.Gyaku-juji-jime