Sasae-tsurikomi-ashi

Sasae-tsurikomi-ashi
Tori et Uke se rapprochent à une distance d’environ 60 cm (Photo 1).
Phase 1: Tout en avançant le pied droit, Uke tente de saisir Tori en Migi-shizen- tai. Tori profite de cette opportunité de Uke pour prendre la garde en Migi- shizen-tai en faisant un pas arrière du pied gauche en Tsugi-ashi, il le tire à lui et tente de le déséquilibrer vers l’avant. Répondant à la traction de Tori, Uke fait un pas en avant en Tsugi-ashi du pied droit afin d’essayer de maintenir son équilibre (Photo 2).
Phase 2: Tori fait un pas en arrière en Tsugi-ashi du pied gauche. Uke fait un pas en avant en Tsugi-ashi du pied droit afin d’essayer de maintenir son équilibre. Au cours de cette séquence, Tori recule le pied droit en diagonale vers l’arrière et vers la droite, en forme d’arc de cercle, sans arrêter le déplacement en Tsugi-ashi et tourne les orteils vers l’intérieur tout en tournant son corps vers la gauche (Photos 3, 4 – ①②).
Phase 3: Lorsque Uke répond à la traction de Tori, il avance le pied droit pour essayer de maintenir son équilibre, Tori bloque la jambe de Uke au-dessus de la cheville droite avec la plante du pied gauche (Photos 5, 6), et projette Uke sur son côté gauche derrière lui en tirant amplement de la main gauche avec l’aide de la main droite (Photos 7, 8, 9, 10, 11).
Tori est du côté droit face au Shomen, Uke est à gauche. Ils se font face et sont à la bonne distance.
Puis Tori et Uke se saisissent en Hidari-shizen-tai pour exécuter «Sasae- tsurikomi-ashi» de la même manière que précédemment en projetant Uke sur son côté droit.