Cérémonie d’ouverture

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Apprenons le Nage no kata.

Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du Nage no kata.

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TEXTBOOK KODOKAN

Le texte de référence du Kodokan.

Cérémonie d’ouverture
Pour débuter, Tori et Uke se tiennent debout face à face, espacé d’une distance d’environ 5,5 m Tori est à la gauche face au Shomen, Uke à la droite (Photo 1). Pour saluer, les deux se tournent en faisant face au Shomen, ils saluent debout simultanément (Photo 2) puis ils se retournent pour se faire face et se saluer à genoux en même temps (Photos 3, 4, 5- ①②, 6- ①②).
Après s’être relevés ensemble, Tori et Uke font en même temps un pas en avant en avançant d’abord le pied gauche, puis le droit, pour prendre la position Shizen-hontai (Photo 7) et avancent lentement l’un vers l’autre pour débuter la série des Te-waza.