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Apprenons le Katame no kata.
Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du katame no kata.
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Ude-hishigi-juji-gatame
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TEXTBOOK KODOKAN
Le texte de référence du Kodokan.
12) Udehishigi-juji-gatame
Mouvement 1 : Tori de la distance Chikama avance légèrement et montre son intention d’attaquer (Photo 1).
Mouvement 2 : Répondant à Tori, Uke tend la main droite dans une tentative de saisie du col gauche de Tori (Photo 2).
Mouvement 3 : Tori saisit le poignet droit de Uke de la main droite, et de la main gauche le saisit juste en dessous de la main droite pour le tirer légèrement vers le haut. Tori colle fermement le poignet droit de Uke contre sa poitrine et déplace son pied droit en profondeur sous l’aisselle droite de Uke (Photos 3- ① ② ③). Tori penche le haut de son corps en avant, déplace son pied gauche en passant par-dessus la tête de Uke en dessinant un arc-de-cercle vers l’épaule gauche de Uke, puis, pose la plante du pied gauche sur le Tatami au-dessus de l’épaule gauche de Uke. Tori serre le haut du bras droit de Uke entre ses cuisses, s’allonge sur le dos pour que son corps soit à angle droit par rapport au corps de Uke et pose ses hanches près de son talon droit pour contrôler le cou de Uke (Photos 4, 5, 6). Tori verrouille l’articulation du coude de Uke au moment où il serre les genoux et soulève les hanches (Photos 7- ① ②). Uke tente de s’échapper en soulevant les hanches et en tournant son corps vers la gauche tout en tirant son bras droit, mais il signale «Mairi» parce qu’il ne peut s’échapper (Photo 8).
Mouvement 4 : Tori relâche la technique de clé de bras et recule à la distance Chikama pour prendre la posture Kyoshi.
Compétition de Kata : critères d'évaluation. (Janvier 2024)


PAROLES

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Champions du Monde 2023
katame no kata champions du monde 2023


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Stage Kodokan 2018
Katame no kata Kodokan 2018

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