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Apprenons le Katame no kata.
Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du katame no kata.
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Ude-hishigi-ude-gatame
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TEXTBOOK KODOKAN
Le texte de référence du Kodokan.
13) Udehishigi-ude-gatame
Mouvement 1 : Tori de la distance Chikama avance légèrement, il tient le bras droit de Uke des deux mains (tenant le bras de Uke de la main gauche, quatre doigts vers le bas et saisissant le poignet de Uke avec la main droite, quatre doigts vers le haut) puis, le déplace sur sa gauche (Photo 1). Tori se rapproche et montre son intention d’attaquer. (Photo 2).
Mouvement 2 : Uke tend la main gauche dans une tentative pour saisir le col droit de Tori (Photos 3- ①②).
Mouvement 3 : Tori abaisse son corps pour contrôler le poignet gauche de Uke en l’attrapant entre l’épaule droite et le côté droit de son cou, met sa paume droite sur le coude de Uke (Photos 4- ①②), place sa main gauche sur sa main droite, et appuie avec son tibia droit contre la partie inférieure des côtes de Uke pour l’empêcher de se soulever (Photos 5- ①②). Tori verrouille l’articulation du coude en tirant fermement les deux mains pour dessiner une courbe en forme d’arc de cercle et en tournant le haut du corps vers la gauche (Photos 6- ① ② ③). Uke tente de s’échapper en tirant sur son bras gauche, mais il signale «Mairi» car il ne peut s’échapper.
Mouvement 4 : Tori relâche la technique de clé de bras, remet en utilisant les deux mains le bras droit de Uke à sa position initiale, recule à la distance Chikama pour prendre la posture Kyoshi (Photo 7) puis, recule plus loin à la distance Toma pour prendre la posture Kyoshi . Puis, Tori se dirige en direction de la tête de Uke et Uke se redresse pour prendre la posture Kyoshi afin d’être face à face.
Compétition de Kata : critères d'évaluation. (Janvier 2024)


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Champions du Monde 2023
katame no kata champions du monde 2023


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Stage Kodokan 2018
Katame no kata Kodokan 2018

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