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Apprenons le Katame no kata.

Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du katame no kata.

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TEXTBOOK KODOKAN

Le texte de référence du Kodokan.

8) Okuri-eri-jime

Mouvement 1 : Tori avance légèrement de la distance Chikama et s’installe à proximité du dos de Uke (Photo 1).

Mouvement 2 : Tori passe la main gauche sous l’aisselle gauche de Uke pour saisir le revers gauche de Uke, le tire vers le bas (Photo 2) puis, passe la main droite par-dessus l’épaule droite de Uke le long de sa gorge pour saisir en profondeur le col gauche de Uke dans une saisie régulière (Photos 3- ① ②). Tori déplace sa main gauche pour saisir en profondeur le revers droit de Uke dans une saisie régulière (Photos 4 ①②), il presse sa joue droite contre la joue gauche de Uke et contrôle le corps de Uke en plaçant l’avant de son épaule droite derrière le cou de Uke.

Mouvement 3 : En abaissant son corps et reculant légèrement son pied gauche Tori déséquilibre Uke. Tori maintient légèrement le corps de Uke avec son genou droit, tirant pour serrer avec la main droite et en tirant vers le bas de la main gauche, il étrangle Uke (Photos 5- ① ②). Uke tente de s’échapper en agrippant le haut du bras droit de Tori des deux mains pour l’abaisser (Photos 6- ① ② ③), mais il signale «Mairi» car il ne peut pas s’échapper.

Mouvement 4 : Tori relâche son étranglement et recule à la distance Chikama pour prendre la posture Kyoshi (Photo 7).

Compétition de Kata : critères d'évaluation. (Janvier 2024)

PAROLES

"Dans les Kata (formes fondamentales) se trouve l'esprit du judo, sans lequel il est impossible d'apercevoir le but."
JIGORO KANO
Fondateur du Judo

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