4) Yoko-shiho-gatame

4) Yoko-shiho-gatame

Mouvement 1 : Tori se relève pour avancer vers le côté droit de Uke et prend la posture Kyoshi vers Uke à la distance Toma puis avance le pied droit en Shikko jusqu’à la distance Chikama pour prendre la posture Kyoshi.

Mouvement 2 : Tori de la distance Chikama, avance légèrement, il tient le bras droit de Uke de ses deux mains (tenant le haut du bras de Uke avec la main gauche, quatre doigts vers le bas et saisissant le poignet de Uke de la main droite, quatre doigts vers le haut) (Photo 1), le place sur son côté gauche et se rapproche pour mettre son genou gauche (orteils relevés) contre le côté droit du corps de Uke (Photo 2). Puis, Tori saisit de la main gauche le côté gauche de la ceinture de Uke (Photos 3- ① ②), insère sa main droite entre les jambes de Uke et atteint le côté gauche de la hanche de Uke en passant sous la cuisse gauche pour saisir le côté gauche de la ceinture de Uke avec une prise régulière en descendant sur son genou droit (orteils relevés) (Photos 4- ① ②). Puis, Tori atteint le côté gauche du cou de Uke pour saisir de la main gauche dans une prise régulière le col gauche de Uke à partir de l’épaule droite en passant derrière le cou. Tori colle fermement ses genoux contre le côté droit du corps et de la hanche droite de Uke (Photo 5).

Mouvement 3 : Tori pose les deux cous-de-pied au sol et contrôle Uke en l’immobilisant tout en tournant sa tête vers la gauche (Photos 6- ① ②). Uke tente de s’échapper, par exemple, en * plaçant sa main gauche sur le côté gauche du cou de Tori, puis sa jambe gauche par-dessus le cou (Photo 7). * tournant ses hanches et en insérant le genou droit sous le corps de Tori (Photo 8). * saisissant l’arrière de la ceinture de Tori de la main gauche pour essayer de le retourner avec amplitude (Photo 9). Uke signale enfin “Mairi” quand il ne peut échapper au contrôle de Tori.

Mouvement 4 : Quand Uke signale Mairi, Tori et Uke retournent à leur place de départ pour être en position de «Yoko-shiho-gatame». Tori relâche sa prise, remet le bras droit de Uke dans sa position initiale, recule à la distance Chikama pour prendre la posture Kyoshi puis recule plus loin à la distance Toma pour prendre la posture Kyoshi.