15) Ashi-garami

15) Ashi-garami

Mouvement 1 : Tori et Uke se relèvent ensemble et se saisissent en Migi-shizen-tai (Photo 1).

Mouvement 2 : Tori déséquilibre Uke vers l’avant en tirant des deux mains, tente d’exécuter Tomoe-nage tout en jetant son corps vers l’arrière pour s’allonger sur le dos en posant la plante du pied droit sur l’abdomen de Uke (Photos 2, 3- ①②).

Mouvement 3 : Uke se défend en faisant un pas en avant du pied droit et tente de soulever Tori, ce dernier saisit cette opportunité et déplace ses hanches en les glissant autant que possible vers l’avant (Photos 4- ①②). Tori tire vers le bas pour faire tomber le corps de Uke vers l’avant en poussant avec son pied droit l’intérieur du genou gauche de Uke (Photos 5- ①②). Tori déplace sa jambe gauche par l’extérieur derrière la jambe droite de Uke pour prendre appui avec son pied gauche sur le côté droit de l’abdomen de Uke (Photo 6). Tori verrouille l’articulation du genou de Uke en tirant fermement des deux mains et en tournant ses hanches vers sa droite puis en étirant sa jambe gauche (Photos 7- ① ② ③). Uke tente de s’échapper en tournant son corps vers la gauche, mais il signale «Mairi» car il ne peut s’échapper.

Mouvement 4 : Tori libère la technique de clé et les deux prennent la posture Kyoshi.

Cérémonie de clôture

Tori recule de deux pas jusqu’à la distance Toma (Photos 1, 2), Uke recule d’un pas vers la position du début du Kata. Les deux se font face et prennent la posture Kyoshi (Photo 3). Tori et Uke se relèvent simultanément pour prendre la posture Shizen[1]hontai (Photo 4). Les deux reculent le pied droit en se tenant debout, font le salut à genoux (Photo 5), après s’être relevés se tournent pour faire face au Shomen et faire le salut debout afin de terminer le Katame-no-Kata (Photo 6).