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Apprenons le Kime no kata.

Sur cette page, nous allons essayer de rassembler les différents éléments permettant d’approfondir la connaissance du kime no kata.

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TEXTBOOK KODOKAN

Le texte de référence du Kodokan.

10) Sode-dori :

Uke se déplace derrière Tori en passant par le côté droit de Tori et se positionne sur son arrière gauche (Photo 1). Uke saisit avec sa main gauche la manche gauche de Tori, sur l’arrière et au milieu (Photo 2), puis avec sa main droite il saisit normalement la même manche (au niveau du coude). Uke pousse vers l’avant le bras gauche de Tori en verrouillant la manche (Photos 3, 4) Tori fait trois pas, en démarrant de son pied droit et, au troisième pas, il avance en diagonale sur sa droite pour déséquilibrer Uke dans cette direction (Photo 5). En poussant un Kiai, Tori dans la position diagonale avant droite, donne un coup de pied sur le genou droit de Uke avec son pied gauche côté petit orteil) (Photos 6, 7- ①②). Tori pose immédiatement son pied gauche à l’extérieur à proximité du pied droit de Uke. Puis en tournant son corps vers sa gauche ; il saisit la manche droite de Uke, avec sa main gauche, par l’intérieur. Dans le même temps, il saisit le revers gauche de Uke avec sa main droite (Photo 8), et le projette avec «O-soto-gari» à droite (Photos 9, 10, 11).  

Compétition de Kata : critères d'évaluation. (Janvier 2024)

PAROLES

"Dans les Kata (formes fondamentales) se trouve l'esprit du judo, sans lequel il est impossible d'apercevoir le but."
JIGORO KANO
Fondateur du Judo

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Votre corps peut presque tout faire

c'est votre tête qui a besoin d'être convaincue...